Retiro online y presencial en abril
En català més avall
Como ya anunciamos en la última newsletter y en el acto de presentación de Espai Sati con Andrea Castillo (que, por cierto, fue un éxito con 49 participantes), hemos decidido ofrecer una versión online del retiro con Martine Batchelor y Bernat Font. Podréis escuchar a Martine en inglés o elegir la traducción simultánea al castellano. (Bernat enseñará en castellano.)
El retiro presencial será cerca de Barcelona, empezará el 19 de abril por la tarde-noche con una bienvenida, y tras tres días enteros de meditación y enseñanzas, terminará el 23 por la mañana, a tiempo de ir a disfrutar de Sant Jordi, la fiesta del libro y la rosa, muy popular en Cataluña.
La versión online serán los tres días enteros del retiro: 20, 21 y 22 de abril. Emitiremos en directo, desde la sala de meditación, tres sesiones diarias: las instrucciones de la mañana (con la meditación siguiente), la meditación guiada de la tarde, y la charla.
Para quien no pueda seguirlo en directo, grabaremos las sesiones y las iremos subiendo a medida que estén listas. Así, se podrá seguir en diferido si tus horarios de trabajo no encajan con las sesiones o si te encuentras en otra zona horaria.
Nuestra sugerencia es seguir el retiro con el mínimo retraso, adaptando a tu horario las sesiones y tomándotelo como una oportunidad de hacer un retiro en la vida cotidiana. Por ejemplo: levantarte un poco antes, meditar, y ver las instrucciones de la mañana. En la pausa de la comida o al volver del trabajo, ver la meditación guiada. Y después de cenar, tomarte el final del día a modo contemplativo: meditar y escuchar la charla de dharma.
Puedes ver la información e inscribirte al retiro online pinchando aquí. O si lo prefieres, aún nos quedan plazas para el retiro presencial, que ofrece una experiencia inmersiva y más interacción con los maestros.
¡Te esperamos para meditar juntas!
Com ja vam anunciar a la darrera newsletter i a l'acte de presentació d'Espai Sati amb Andrea Castillo (que, per cert, va ser un èxit amb 49 participants), hem decidit oferir una versió online del retir amb Martine Batchelor i Bernat Font. Podreu escoltar la Martine en anglès o triar la traducció simultània al castellà. (El Bernat ensenyarà en castellà.)
El retir presencial serà a prop de Barcelona, començarà el 19 d'abril al vespre amb una benvinguda, i després de tres dies sencers de meditació i ensenyaments, acabarà el 23 al matí, a temps d'anar a gaudir del dia de Sant Jordi.
La versió en línia seran els tres dies sencers del retir: 20, 21 i 22 d'abril. Emetrem en directe, des de la sala de meditació, tres sessions diàries: les instruccions del matí (amb la meditació següent), la meditació guiada de la tarda, i la xerrada del vespre.
Per a qui no pugui seguir-lo en directe, enregistrarem les sessions i les anirem pujant a mesura que estiguin llestes. Així, es podrà seguir en diferit si els teus horaris de treball no encaixen amb les sessions o si et trobes a una altra zona horària.
El nostre suggeriment és seguir el retir amb el mínim retard, adaptant al teu horari les sessions i prenent-t’ho com una oportunitat de fer un retir a la vida quotidiana. Per exemple: llevar-te una mica abans, meditar, i veure les instruccions del matí. A la pausa de dinar o al tornar de la feina, veure la meditació guiada. I després de sopar, prendre't el final del dia a mode contemplatiu: meditar i escoltar la xerrada de dharma.
Pots veure la informació i inscriure't al retir online fent clic aquí. O si ho prefereixes, encara ens queden places per al retir presencial, que ofereix una experiència immersiva i més interacció amb els mestres.
T'esperem per meditar juntes!